Así lo demuestra un estudio observacional
Limitar el consumo de bebidas azucaradas podría reducir los casos de cáncer. Así lo establece un reciente estudio que determina una posible relación entre el consumo de bebidas azucaradas y el
riesgo de cáncer.
La investigación realizada por un equipo de investigadores con sede en Francia tenía como objetivo evaluar las asociaciones entre el consumo de bebidas azucaradas (bebidas azucaradas y zumos de fruta 100%), bebidas
endulzadas artificialmente y el riesgo de cáncer en general. Entre ellos el cáncer de mama, próstata y el cáncer de colon.
Realizaron el estudio a partir de una muestra de 101.257 franceses sanos (21% hombres y 79% mujeres), con una edad promedio de 42 años. Los participantes completaron al menos dos cuestionarios dietéticos cada 24 horas
diseñados para medir la ingesta habitual de 3.300 alimentos y bebidas diferentes. Para extraer información fueron seguidos durante un máximo de 9 años (2009-2018).
El consumo de bebidas azucaradas se asocia con un aumento del 18% en el riesgo de cáncer en general
El consumo diario promedio de bebidas azucaradas fue mayor en los hombres que en las mujeres (90,3 ml y 74,6 ml respectivamente). Asimismo, durante el seguimiento se diagnosticaron y validaron
2.193 casos nuevos de cáncer y la edad media del diagnóstico fue de 59 años.
Los resultados muestran que un aumento de 100 ml por día en el consumo de bebidas azucaradas se asocia con un aumento del
18% en el riesgo de cáncer en general y un aumento del 22% en el
riesgo de cáncer de mama. Asimismo, cuando se dividió el
grupo de bebidas azucaradas y zumos de fruta, se asoció el consumo de ambos con un mayor riesgo de cáncer en general.
En cambio, el consumo de bebidas endulzadas artificialmente no se asoció con un riesgo de cáncer. Sin embargo, los investigadores advierten que es necesario tener cuidado al interpretar este hallazgo por el
relativo bajo consumo en la muestra.
Según los autores "estos datos respaldan la relevancia de las recomendaciones nutricionales existentes para
limitar el consumo de bebidas azucaradas, incluido el
zumo de fruta 100%, así como acciones políticas, como impuestos y restricciones de comercialización dirigidas a las bebidas azucaradas, que podrían contribuir potencialmente a la reducción de la
incidencia de cáncer".